LIVROS DO GRÃO MESTRE EUGENIO TADEU

A venda Biografia 
do Grão Mestre Eugenio Tadeu





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Segundo o Grão Mestre Eugenio Tadeu: A Importância da Nutrição no Muay Thai
Energia e Resistência: O Muay Thai é uma modalidade que demanda uma resistência física significativa. Uma alimentação equilibrada, rica em carboidratos complexos, fornece a energia necessária para suportar treinos intensos e combates.
Recuperação Muscular: O treinamento intenso no Muay Thai pode resultar em microlesões nos músculos. Uma dieta com alto teor de proteínas é fundamental para a reparação muscular e auxilia na recuperação pós-treino.
Hidratação: A desidratação pode comprometer o desempenho atlético. No Muay Thai, onde a transpiração é intensa, manter-se hidratado é crucial para evitar a fadiga e garantir o adequado funcionamento do corpo.
Controle de Peso: Muitos praticantes de Muay Thai competem em categorias de peso específicas. Uma dieta equilibrada, combinada com uma gestão cuidadosa do peso, é essencial para alcançar metas de composição corporal de maneira saudável.
Nutrientes Específicos: Vitaminas e minerais desempenham um papel crucial na manutenção da saúde óssea, na função imunológica e na prevenção de lesões. Uma dieta variada e rica em alimentos nutritivos fornece esses elementos essenciais.
Gestão do Estresse: O Muay Thai, como qualquer esporte, pode ser estressante para o corpo. Uma alimentação equilibrada pode auxiliar na gestão do estresse, proporcionando os nutrientes necessários para apoiar o sistema nervoso.
Melhora do Desempenho Cognitivo: Uma nutrição adequada também beneficia a função cerebral. Isso pode ser crucial para manter o foco, concentração e tomar decisões durante os treinos e competições.
Saúde Gastrointestinal: Alimentos ricos em fibras e uma hidratação adequada contribuem para a saúde do sistema digestivo, prevenindo problemas gastrointestinais que podem interferir no treinamento.
Em resumo, a nutrição desempenha um papel vital na preparação e desempenho dos praticantes de Muay Thai. Uma abordagem equilibrada, adaptada às necessidades individuais, pode melhorar a resistência, acelerar a recuperação e contribuir para o sucesso no esporte. É sempre recomendável buscar a orientação de um nutricionista ou profissional de saúde para criar um plano alimentar personalizado.
Grão Mestre Eugenio Tadeu
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    PFL


01/09/2024
Renan Problema surpreende ao aparecer ‘gigante’ ao lado de Francis Ngannou em encarada na PFL

A luta entre Francis Ngannou e Renan Problema, marcada para 19 de outubro no PFL, já era muito aguardada devido à estreia de Ngannou em sua nova organização. No entanto, uma sessão de fotos promocional revelou uma diferença de tamanho inesperada entre os lutadores. Enquanto Ngannou, conhecido por sua imponência, era geralmente visto como o maior, o brasileiro pareceu significativamente maior nas imagens, o que chamou a atenção dos fãs e gerou especulações nas redes sociais.

Alguns fãs atribuíram a diferença ao ângulo da câmera, que poderia ter distorcido a percepção das proporções. Outros acreditam que Ngannou pode ter encontrado um adversário de igual porte físico. A polêmica foi intensificada pelas declarações de Renan Problema na coletiva de imprensa, onde ele afirmou que Ngannou enfrentaria o maior desafio de sua carreira. Seus comentários, feitos pouco após a perda do filho de Ngannou, provocaram uma onda de reações. Problema, posteriormente, esclareceu que seu objetivo era apenas relembrar a derrota de Ngannou para Anthony Joshua, sem menção à tragédia pessoal do rival.

Você está ansioso para essa luta? Quem você acha que vai levar a melhor?


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Hardcore Fighting Championship




01/09/2024

No último fim de semana, durante um evento de MMA promovido pela organização russa Hardcore FC, ocorreu uma briga generalizada que envolveu diversos lutadores. O incidente tomou proporções alarmantes, resultando na desclassificação imediata dos atletas diretamente envolvidos. Até o momento, as informações disponíveis indicam que os lutadores foram retirados da competição, mas não foram anunciadas punições adicionais ou sanções por parte da organização. A Hardcore FC ainda não se pronunciou oficialmente sobre o caso, deixando em aberto a possibilidade de futuras consequências para os envolvidos. O evento, que deveria ter sido um espetáculo esportivo, acabou manchado por esse lamentável incidente de violência fora do controle.
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02/09/2024

Khalil Rountree está extremamente empolgado para o confronto contra Alex Poatan pelo título dos meio-pesados. Em uma entrevista ao canal de Michael Bisping no YouTube, o lutador americano expressou seu desejo de proporcionar um verdadeiro espetáculo para os fãs de MMA. Rountree, conhecido por seu estilo agressivo e nocautes impressionantes, vê essa luta como uma oportunidade de consolidar seu nome na história do UFC.

O aguardado duelo acontecerá no dia 5 de outubro, em Utah, nos Estados Unidos, durante o UFC 307. Este evento promete ser um dos mais emocionantes do ano, com ambos os lutadores trazendo um histórico de vitórias impressionantes. Alex Poatan, o atual campeão, é famoso por sua técnica apurada e força devastadora, enquanto Rountree é reconhecido por sua resiliência e poder de nocaute.

A expectativa em torno dessa luta é enorme, e muitos fãs e especialistas já especulam se este confronto poderá entrar para o Hall da Fama do UFC. A combinação de estilos e a importância do título em jogo certamente fazem deste um combate memorável. E você, o que acha? Será que essa luta tem potencial para se tornar histórica e ganhar um lugar no Hall da Fama? Deixe seu comentário e compartilhe sua opinião!




Alex Poatan


03/08/2024

Após grande repercussão sobre uma possível mudança de categoria, Alex Poatan decidiu encerrar o suspense e confirmou que irá descer novamente para o peso médio (até 83,9 kg), categoria na qual reinou em 2021. Em suas redes sociais, o lutador brasileiro reforçou a provocação feita a Dricus du Plessis e prometeu que, independentemente do resultado contra Khalil Rountree, sua próxima movimentação será caçar o sul-africano.

Em uma publicação no Instagram, Poatan declarou: "Estou focado na minha próxima luta e estou indo preparado, mas eu não sei o que acontece. Então, independentemente do resultado, quero descer mais uma vez para o peso médio e buscar o meu cinturão. Ei, Dricus, leva a sua vontade de lutar comigo pra você provar que é melhor que eu. Sua declaração em público fica fácil de fazer isso acontecer, chama"1.

A decisão de Poatan de retornar ao peso médio gerou grande expectativa entre os fãs de MMA. O brasileiro, que atualmente detém o título dos meio-pesados, vê na descida de categoria uma oportunidade de reconquistar o cinturão que um dia foi seu. A provocação a Dricus du Plessis, atual campeão dos médios, adiciona ainda mais tensão ao cenário, prometendo um confronto épico entre os dois lutadores.

Além disso, a luta contra Khalil Rountree, marcada para o dia 5 de outubro no UFC 307 em Utah, EUA, será um teste crucial para Poatan. Rountree, conhecido por seu estilo agressivo e poder de nocaute, representa um desafio significativo. No entanto, Poatan está determinado a superar qualquer obstáculo e seguir em frente com seu plano de descer para o peso médio.

A rivalidade entre Poatan e Du Plessis já movimenta as bolsas de apostas, com muitos especulando sobre o resultado de um possível confronto entre os dois. A combinação de estilos e a história de ambos os lutadores fazem deste um dos combates mais aguardados do UFC. Será que Poatan conseguirá reconquistar o cinturão dos médios e provar sua superioridade sobre Du Plessis? Só o tempo dirá, mas uma coisa é certa: os fãs de MMA podem esperar grandes emoções nos próximos meses2.

1: UFC Stats 2: MMA Junkie




Paige VanZant: 
De Dançarina a Estrela do MMA e ícone Multifacetado


04/09/2024

Paige VanZant, nascida em 26 de março de 1994, em Dundee, Oregon, é uma figura que personifica a determinação e a versatilidade. Renomada por sua trajetória no mundo das artes marciais mistas (MMA), VanZant não é apenas uma lutadora talentosa, mas também uma personalidade carismática que conquistou a admiração de milhares de fãs ao redor do mundo.

Desde jovem, Paige se dedicou à dança, mostrando desde cedo seu talento e paixão pela arte. No entanto, seu destino estava prestes a mudar de maneira radical. Ao descobrir o MMA, VanZant encontrou uma nova forma de expressar sua força e disciplina, características que rapidamente a destacaram no cenário das lutas. Sua entrada no UFC foi marcada por performances eletrizantes, combinando um estilo de luta agressivo com uma presença imponente e um carisma inegável.

Além do octógono, Paige VanZant explorou diversas outras facetas de sua personalidade, incluindo participações em programas de televisão e como autora de um livro que detalha suas experiências e desafios, tanto dentro quanto fora das lutas. Sua beleza marcante e a habilidade de se conectar com o público fizeram dela uma figura popular em várias esferas da mídia.




Encontro de gerações

Poatan vs Minotauro


04/09/2024

Alex Poatan, atual campeão meio-pesado do UFC, foi visto treinando ao lado de Rodrigo Minotauro, uma lenda do MMA. O encontro entre os dois ícones das artes marciais mistas foi registrado por Poatan, que compartilhou o momento nas redes sociais, destacando a honra de treinar com um dos maiores nomes do esporte.

Vale lembrar que Alex Poatan está se preparando para sua próxima luta, onde defenderá seu cinturão contra Khalil Rountree. O combate será a luta principal do UFC 307, que acontecerá no dia 5 de outubro em Salt Lake City, nos Estados Unidos. O treino com Minotauro certamente faz parte da intensa preparação de Poatan, que busca continuar sua trajetória vitoriosa no octógono.

Minotauro, com sua vasta experiência e legado no MMA, é uma inspiração para lutadores como Poatan, e o encontro entre os dois marca um momento especial para os fãs do esporte, unindo gerações do MMA em uma só imagem.

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Jorge Masvidal


05/09/2024

Ex-astro do UFC, Jorge Masvidal compartilhou que está em conversas para um possível retorno ao octógono. Conhecido por sua trajetória cheia de momentos marcantes, Masvidal ganhou destaque no início de sua carreira por meio de lutas de rua em Miami, que foram amplamente divulgadas no YouTube. Seu estilo agressivo e destemido, aliado ao nocaute mais rápido da história do UFC contra Ben Askren em 2019, o alçou ao status de uma das maiores estrelas do esporte.

Apesar de ter se aposentado em 2023, Masvidal sugeriu recentemente que sua história no UFC pode não ter chegado ao fim. Em entrevista ao portal ‘MMA Fighting’, ele mencionou que está em tratativas com Hunter Campbell, executivo do UFC, sobre uma possível luta de retorno. “Estamos em negociação. Ele me disse: ‘Vamos acertar essa data e ver se o adversário está preparado para enfrentar’. Primeiro garantimos a data, depois escolhemos o oponente”, comentou o lutador, demonstrando confiança.

A última participação de Masvidal no MMA foi no UFC 287, onde foi derrotado por Gilbert ‘Durinho’. Essa derrota foi a quarta consecutiva em sua carreira, mas o lutador continua demonstrando entusiasmo pelo esporte. Recentemente, ele também participou de uma luta de boxe contra Nate Diaz, que gerou bastante controvérsia, com muitos questionando o resultado.

Aos 40 anos, com mais de 50 lutas profissionais no currículo, Masvidal permanece ativo e está treinando regularmente na American Top Team, uma das academias mais conceituadas do mundo. Ele comentou que treina seis vezes por semana, evidenciando sua preparação física para um possível retorno. Especula-se que ele poderia enfrentar Michael Chandler ou até mesmo ser um adversário potencial de Conor McGregor, o que tem alimentado o entusiasmo dos fãs.

Segundo Masvidal, o retorno pode ocorrer em dezembro, em um card em Las Vegas, ou em um grande evento, como o Super Bowl de 2024. No entanto, ele também destacou que questões financeiras serão determinantes. “Amo lutar, mas não costumo falar muito sobre isso, pois podem tentar reduzir meu valor”, afirmou o lutador, apelidado de ‘Jesus das Ruas’.

Enquanto o universo do MMA aguarda ansiosamente por sua decisão, Masvidal continua atraindo atenção, seja por sua trajetória vitoriosa ou pelo carisma que sempre conquistou o público. Se seu retorno ao octógono se concretizar, será, sem dúvida, um dos acontecimentos mais aguardados pelos fãs de artes marciais mistas.

Recentemente, surgiram especulações de que, além do MMA, Masvidal poderia explorar novos desafios em outras modalidades, como o boxe. Se ele decidir retornar ao combate, será fascinante observar seu desempenho em um cenário altamente competitivo e repleto de novos talentos.

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Francis Ngannou coloca Alex Poatan no topo dos lutadores mais temidos do UFC: ‘Grande, imponente e vem direto para cima’


06/06/2024

O ex-campeão peso pesado do UFC, Francis Ngannou, fez elogios contundentes a Alex Poatan. O lutador franco-camaronês, que se prepara para sua estreia na PFL contra Renan Problema, destacou as qualidades do atual campeão meio-pesado do UFC, descrevendo-o como um adversário "extremamente resistente, com golpes poderosos" e capaz de causar "grandes dificuldades" a qualquer oponente que enfrente.

"Poatan é um competidor extremamente forte, com mãos pesadas. Se você tem que enfrentá-lo, pode ter certeza que a luta será uma grande batalha. Ele é grande, impetuoso, e avança como se estivesse dizendo: ‘Vou acabar com esse cara’”, afirmou Ngannou em entrevista ao podcast BS w/ Jake Paul, reforçando a fama de Alex Poatan.

As palavras de Ngannou reforçam ainda mais a reputação de Poatan como um dos lutadores mais temidos no cenário mundial do MMA. Desde sua entrada no UFC, o brasileiro acumulou uma série impressionante de vitórias, com nocautes arrasadores que o catapultaram ao topo da categoria dos meio-pesados.

Ngannou, por outro lado, construiu uma trajetória lendária no peso pesado, conhecida por seus nocautes brutais e seu reinado como campeão. Desde que deixou o UFC, tem buscado novos desafios, incluindo duas lutas no boxe, e sua aguardada estreia na PFL está sendo muito esperada pelos fãs do esporte.

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Lutadores falham ao atingir o peso para o UFC Vegas 97 nesta sexta-feira (6); confira o desempenho dos brasileiros


06/09/2024

Na tarde desta sexta-feira (6), nas instalações do Ultimate em Las Vegas (EUA), ocorreu a pesagem oficial do UFC Vegas 97, que contará com vários brasileiros. O evento está marcado para o final da tarde de sábado (7) e terá Gilbert Durinho na luta principal. O peso-meio-médio registrou 77,5kg, o mesmo que seu oponente, Sean Brady.

Além de Durinho, outros seis representantes do Esquadrão Brasileiro estarão em ação no UFC Vegas 97. No co-main event, a ex-campeã Jéssica Bate-Estaca marcou 56,4kg, enquanto sua compatriota Natalia Silva atingiu 56,9kg, no confronto de peso-mosca.

No card preliminar, outro embate entre brasileiros: André Mascote pesou 56,9kg, enquanto Felipe dos Santos ficou com 56,4kg, ambos no peso-mosca. Nos penas, Gabriel Santos marcou 66,2kg, enfrentando Yi Zha, que registrou 65,4kg. Para fechar, Jaqueline Amorim pesou 52,4kg, um pouco mais leve que Vanessa Demopoulos, que marcou 52,6kg.

Dois lutadores não conseguiram atingir o peso. Kyle Nelson pesou 67,3kg, ultrapassando o limite do peso-pena em mais de 1kg. Dylan Budka também ficou acima, com 85,5kg, ultrapassando em quase 1,5kg o peso-médio. Ambos foram multados com parte de suas bolsas, mas, até o momento, permanecem no card. Vale lembrar que, em lutas sem disputa de cinturão, os lutadores têm uma margem de tolerância de até 454g.

O UFC Vegas 97 começa às 17h (horário de Brasília), com as lutas preliminares. O card principal terá início às 20h e será transmitido ao vivo para todo o Brasil pela Band. 


UFC Vegas 97
Las Vegas, Estados Unidos
Sábado, 7 de setembro de 2024
Transmissão: Fight Pass e Band

Card Principal (20h, horário de Brasília)

  • Peso meio-médio (até 77,1 Kg): Gilbert Durinho (77,5 Kg) vs. Sean Brady (77,5 Kg)
  • Peso-mosca (até 56,7 Kg): Jéssica Bate-Estaca (56,4 Kg) vs. Natália Silva (56,9 Kg)
  • Peso-pena (até 65,7 Kg): Steve Garcia (66 Kg) vs. Kyle Nelson (67,3 Kg)*
  • Peso-galo (até 61,2 Kg): Matt Schnell (61,2 Kg) vs. Cody Durden (61,2 Kg)
  • Peso-leve (até 70,3 Kg): Trevor Peek (70,3 Kg) vs. Yanal Ashmouz (70 Kg)

Card Preliminar (17h, horário de Brasília)

  • Peso-leve (até 70,3 Kg): Rong Zhu (70,5 Kg) vs. Chris Padilla (69,8 Kg)
  • Peso-pena (até 65,7 Kg): Isaac Dulgarian (66 Kg) vs. Brendon Marotte (65,7 Kg)
  • Peso-mosca (até 56,7 Kg): Felipe dos Santos (56,4 Kg) vs. André Mascote (56,9 Kg)
  • Peso-pena (até 65,7 Kg): Yi Zha (65,4 Kg) vs. Gabriel Santos (66,2 Kg)
  • Peso-palha (até 52,1 Kg): Jaqueline Amorim (52,4 Kg) vs. Vanessa Demopoulos (52,6 Kg)
  • Peso-médio (até 83,9 Kg): Andre Petroski (84,1 Kg) vs. Dylan Budka (85,5 Kg)**
  • Peso-pena (até 65,7 Kg): Zygimantas Ramaska (66 Kg) vs. Nathan Fletcher (65,7 Kg)

* Kyle Nelson não bateu o peso e ultrapassou o limite.
** Dylan Budka também ultrapassou o limite de sua categoria.

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MESMO COM LESÃO


Gordon Ryan


07/09/2024

Gordon Ryan, por meio de um vlog produzido pelo próprio atleta, afirmou que sofreu uma ruptura do LCL (ligamento colateral lateral) do joelho durante a superluta contra Felipe Preguiça no primeiro dia do ADCC 2024. "O Rei" venceu a luta por 2 a 0 nos pontos e, apesar de cogitar não competir no último dia do evento, voltou aos tatames no dia seguinte e derrotou Yuri Simões por 21 a 0.

O que você achou da performance de Gordon mesmo lesionado?

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BOXE 1987 LUTA HISTORICA 


08/09/2024

Mike Tyson e Tony Tucker se enfrentaram em uma luta histórica em 1º de agosto de 1987, no Hilton Hotel, em Las Vegas, Nevada. Na época, Tyson estava no auge de sua carreira, invicto e já conhecido por sua feroz potência de socos e agressividade no ringue. Ele era o campeão unificado dos pesos-pesados, tendo conquistado os cinturões da WBA, WBC e IBF.

Tony Tucker, com 6 pés e 5 polegadas de altura e um alcance considerável, era um boxeador altamente habilidoso e também invicto. Ele era visto como um dos adversários mais desafiadores que Tyson enfrentaria até então. De fato, muitos especialistas acreditavam que sua técnica e resistência poderiam neutralizar a força bruta de Tyson.

A luta, que durou 12 rounds completos, foi marcada pela tática inteligente de Tucker e pela persistência de Tyson. Nos primeiros minutos, Tucker conseguiu surpreender Tyson com um gancho de esquerda que abalou o campeão, mas Tyson, conhecido por sua durabilidade e foco, rapidamente se recuperou e começou a pressionar com sua habitual ofensiva implacável.

Apesar da vantagem de Tucker em altura e alcance, Tyson gradualmente foi tomando controle da luta, pressionando com sua potência de golpes no corpo e na cabeça. Tucker, por sua vez, mostrou grande resistência e habilidade defensiva, mantendo-se de pé durante toda a luta e conseguindo frustrar Tyson em alguns momentos.

No final, os juízes pontuaram a luta a favor de Tyson, que venceu por decisão unânime, com as pontuações de 119-111, 118-113 e 116-112. Embora Tucker tenha perdido, ele foi amplamente elogiado por sua performance corajosa e por ter desafiado Tyson de uma forma que poucos haviam feito naquela época. Tyson, com essa vitória, consolidou ainda mais seu status de campeão indiscutível dos pesos-pesados, mas Tucker provou ser um oponente digno e, sem dúvida, um dos mais difíceis que Tyson enfrentou em seu auge.

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 UFC Vegas 97

Sabado 07/09/2024


09/09/2024

No UFC Vegas 97, realizado em 7 de setembro de 2024, o lutador brasileiro Gilbert "Durinho" Burns sofreu uma derrota para o norte-americano Sean Brady na luta principal do evento. Em um combate morno, Brady utilizou uma estratégia de jabs e controle na grade para dominar Durinho ao longo dos cinco rounds. Apesar de uma leve melhora de Durinho no terceiro round, ele não conseguiu reverter o domínio de seu oponente, que acabou levando a vitória por decisão unânime dos jurados. Com essa derrota, Durinho amarga sua terceira derrota consecutiva, uma situação inédita em sua carreira, que agora conta com 30 lutas e oito derrotas.

No co-main event, a brasileira Natália Silva venceu Jéssica Bate-Estaca, também por decisão unânime. Já nos combates preliminares, André Mascote derrotou Lipe Detona, e Gabriel Mosquitinho brilhou contra o chinês Yi Zha. Jaqueline Amorim também se destacou, finalizando Vanessa Demopoulos no primeiro round, embora a vitória tenha gerado polêmica.

Este evento mostrou a força dos atletas brasileiros, apesar do revés de Durinho, que ainda segue como um dos principais nomes do MMA brasileiro. Sean Brady, por sua vez, acumulou sua segunda vitória seguida no UFC e continua invicto no peso-meio-médio da organização.

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 UFC Vegas 97 Sabado 07/09/2024

Natália Silva superou Jéssica Bate-Estaca em uma luta estratégica .



09/09/2024

Jéssica Bate-Estaca começou o confronto no UFC Vegas 97 com a estratégia de pressionar Natália Silva, buscando encurtar a distância e levá-la para as grades. No entanto, a mineira, demonstrando maior rapidez e técnica, conseguiu se destacar ao aplicar bons jabs e golpes baixos (low kicks) que começaram a marcar sua adversária. Ao longo do segundo round, Natália manteve o ritmo superior e conseguiu conectar um golpe direto no olho de Jéssica, que sentiu o impacto, dificultando ainda mais sua recuperação. Silva continuou a lutar de maneira inteligente, controlando a distância para evitar as investidas de Jéssica.

Já no terceiro round, Jéssica Bate-Estaca, ciente de sua desvantagem, tentou impor um ritmo mais agressivo, buscando reverter a situação. No entanto, Natália Silva manteve seu domínio, se defendendo com eficiência e continuando a ditar o ritmo do combate. Com isso, Natália saiu vitoriosa na decisão unânime dos juízes, conquistando sua sexta vitória consecutiva no UFC, permanecendo invicta na organização.

Além da vitória, Natália aproveitou o momento para pedir uma oportunidade de disputar o cinturão da divisão. Para Jéssica Bate-Estaca, a derrota interrompeu sua sequência de duas vitórias seguidas no peso-palha, agora enfrentando um revés na categoria peso-mosca.

RESUTALDOS COMPLETOS:

UFC Vegas 97
Las Vegas, Estados Unidos
Sábado, 07 de setembro de 2024

Card principal
Sean Brady derrotou Gilbert Durinho por decisão unânime dos jurados
Natália Silva derrotou Jéssica Bate-Estaca por decisão unânime dos jurados
Steve Garcia derrotou Kyle Nelson por nocaute técnico no R1
Cody Durden finalizou Matt Schnell com um triângulo no R2
Yanal Ashmouz derrotou Trevor Peek por decisão unânime dos jurados

Card preliminar
Chris Padilla derrotou Rong Zhu por nocaute técnico no R2
Isaac Dulgarian finalizou Brendon Marotte com um triângulo no R2
André Mascote derrotou Felipe dos Santos por decisão unânime dos jurados
Gabriel Mosquitinho derrotou Yi Zha por decisão unânime dos jurados
Jaqueline Amorim finalizou Vanessa Demopoulos com uma chave de braço do R1
Andre Petroski derrotou Dylan Budka por decisão unânime dos jurados
Nathan Fletcher finalizou Zygimantas Ramaska com um triângulo no R2

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Campeão do UFC recusa possível luta contra Conor McGregor: ‘Parece estar sob efeito de drogas’

Belal Muhammad, atual detentor do cinturão dos meio-médios do UFC, se posicionou contra a ideia de enfrentar Conor McGregor, alegando que não seria justo o irlandês ‘passar à frente’ de outros atletas ativos na disputa pelo título.

                               Imagem: Conor McGregor afastado do UFC desde 2021.

10/09/2024

Durante anos, um confronto contra Conor McGregor era considerado a maior oportunidade no UFC, tanto pela enorme popularidade do irlandês quanto pelo elevado retorno financeiro que uma luta contra ele proporcionava. No entanto, após um afastamento de três anos do octógono e uma sequência de maus resultados em sua carreira, McGregor parece ter perdido parte de sua relevância entre seus colegas e potenciais adversários. Um dos que compartilham dessa opinião é o campeão dos meio-médios, Belal Muhammad.

Em entrevista ao podcast Submission Radio, o lutador norte-americano de origem palestina foi enfático ao declarar que não pretende defender seu cinturão contra McGregor. Para Muhammad, o irlandês não merece ‘passar à frente’ de lutadores que continuam ativos e batalhando para obter uma chance de disputar o título.

“Não acho que ele vai estar em boa forma lutando nos 77 kg. Ele não parece estar em um bom momento na vida. Honestamente, parece que ele está sob o efeito de drogas. Mesmo que ele derrote Michael Chandler, eu não concordaria que ele passasse à frente. Há muitos caras que estão se dedicando para isso. Em termos de legado, claro que seria ótimo derrotar Conor, mas ele está demorando tanto para fazer essa luta contra Chandler acontecer. Se eles acreditam que eu vou esperar dois anos para lutar com Conor McGregor, isso definitivamente não vai acontecer. Vou enfrentar aqueles que estão ativos, lutando, se esforçando e realmente merecendo essa oportunidade. Conor não é merecedor", disse Muhammad.

Belal Muhammad conquistou o cinturão dos meio-médios em julho de 2024, no UFC 304, ao derrotar Leon Edwards de forma dominante. Até o momento, sua primeira defesa de título ainda não foi anunciada oficialmente, mas especulações apontam que o próximo desafiante possa ser o cazaque Shavkat Rakhmonov, um dos lutadores em destaque na categoria.

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Ex-dirigentes da Confederação Brasileira de Wrestling (CBW) são condenados a 15 anos de prisão.



13/09/2024

Rio – A 7ª Vara Federal Criminal do Rio de Janeiro condenou Pedro Gama Filho, ex-presidente da Confederação Brasileira de Wrestling (CBW), e Roberto Leitão Filho, ex-superintendente da entidade, a 15 anos de prisão por crimes de corrupção e desvio de verbas públicas, conforme sentença proferida pela Justiça. Além deles, José Carlos Pereira, ex-diretor financeiro, e Antônio Luiz da Silva, ex-secretário-geral, também foram condenados por envolvimento no esquema.

A investigação revelou um esquema de má gestão financeira, em que os recursos destinados ao desenvolvimento do esporte no Brasil, provenientes de patrocínios e repasses governamentais, foram desviados para fins pessoais e outros interesses ilícitos.

A ação foi movida após denúncias de atletas e funcionários da confederação, que notaram irregularidades nas finanças da entidade, incluindo o não pagamento de benefícios e salários atrasados. O Ministério Público, em parceria com a Polícia Federal, conduziu a investigação, que desvendou uma rede de corrupção operando na organização há vários anos.

Durante o julgamento, foram apresentados documentos, registros bancários e depoimentos que comprovavam o envolvimento direto de Pedro Gama Filho, Roberto Leitão Filho, José Carlos Pereira e Antônio Luiz da Silva no esquema. A defesa alegou que os acusados estavam sendo injustamente incriminados, citando má interpretação das movimentações financeiras e falhas administrativas. No entanto, o tribunal considerou as provas substanciais e determinou a condenação de 15 anos de prisão para cada um dos envolvidos.

Além da pena de prisão, os ex-dirigentes foram condenados ao pagamento de multas e à restituição de parte do dinheiro desviado. A sentença também determinou a proibição de ocuparem cargos públicos ou em qualquer organização esportiva por um período adicional de 10 anos.

Este caso trouxe à tona a necessidade de maior transparência e fiscalização nas entidades esportivas brasileiras, gerando debates sobre a governança no esporte. A Confederação Brasileira de Wrestling, após o escândalo, passou por uma intervenção judicial e agora está sob nova direção, que promete implementar reformas para evitar a repetição de crimes desse tipo.

Este episódio ressalta a vulnerabilidade de muitas instituições esportivas no Brasil, que, apesar de desempenharem um papel fundamental na formação de atletas de alto nível, ainda enfrentam desafios significativos relacionados à corrupção e má gestão.

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Alex Poatan, atual campeão dos meio-pesados, expressou seu interesse em uma possível luta contra Dricus Du Plessis, campeão da categoria dos médios, e não poupou provocações. 


16/09/2024

Os planos de Alex Poatan para retornar à categoria dos médios (83,9 kg), visando um possível confronto contra o campeão Dricus Du Plessis, parecem cada vez mais concretos. Durante sua participação no marcante UFC 306, realizado na Esfera, o atual campeão dos meio-pesados (até 93 kg) compartilhou parte de sua motivação para voltar à divisão em que reinou em 2022.

Em uma entrevista concedida ao podcast ‘Full Send’, nos bastidores do evento, Poatan destacou que enfrentar Dricus Du Plessis no peso médio seria um caminho mais acessível para conquistar seu segundo cinturão, em comparação a um possível embate contra Jon Jones nos pesados (até 120,2 kg). Além disso, o lutador brasileiro mencionou que o corte de peso seria um desafio maior do que o próprio duelo contra o sul-africano.

“Enfrentar Dricus certamente é um desafio menor que Jon Jones. O corte de peso vai ser mais complicado do que a própria luta contra ele. Já demonstrei interesse diversas vezes, mas ele nunca responde. Todos sabem que ele tem medo”, afirmou o atleta brasileiro.

Alex Poatan, que já foi campeão dos médios, optou por subir para os meio-pesados após ser derrotado e perder o título para Israel Adesanya em uma revanche no UFC 287, em 2023. Agora, cerca de um ano e meio depois, Poatan acredita que seu corpo já teve o tempo de descanso necessário e que está pronto para encarar novamente o corte de peso para atingir os 83,9 kg.

“Deixei de competir nos médios porque meu corpo precisava de uma pausa, precisava de duas ou três lutas sem ter que cortar peso. Mas agora já descansei o suficiente e estou pronto para fazer esse corte e fazer a luta acontecer, mas depende dele. Sempre mostro meu interesse, mas ele nunca responde de maneira séria, sempre com brincadeiras. Isso só prova que ele está com medo. Ele é um frouxo”, concluiu Poatan.

Entretanto, antes de focar em Dricus Du Plessis ou Jon Jones, Alex Poatan tem um importante compromisso à frente. No UFC 307, que acontecerá em 5 de outubro, em Salt Lake City, Estados Unidos, o brasileiro colocará o cinturão dos meio-pesados em jogo contra o norte-americano Khalil Rountree Jr., na luta principal da noite.

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Faltando dois meses para o tão aguardado confronto com Jake Paul, a lenda do boxe Mike Tyson levantou preocupações entre seus fãs ao admitir estar enfrentando dificuldades para caminhar. 


17/09/2024

Faltando pouco menos de dois meses para seu retorno aos ringues, onde enfrentará Jake Paul em uma luta profissional marcada para o dia 15 de novembro, em Arlington, Texas, Mike Tyson fez uma declaração que preocupou seus fãs. Em entrevista ao portal ‘USA TODAY Sports’, o lendário ex-campeão mundial de boxe revelou estar enfrentando dificuldades para se locomover, mas assegurou que estará em plena forma até o dia da luta.

“Está difícil andar no momento, mas daqui a dois meses estarei perfeito. A luta é ganha na academia. Vou fazer qualquer coisa que me ajude. Agora, vou aproveitar meu tempo com meus amigos de infância, e que Jake Paul vá para o inferno”, declarou Tyson, com seu estilo característico.

Aos 58 anos, Mike Tyson é amplamente considerado um dos maiores pugilistas de todos os tempos. O ‘Iron Mike’ dominou a cena mundial do boxe no final dos anos 80, mas sua última luta profissional foi em 2005. Desde então, ele fez apenas uma aparição nos ringues em novembro de 2020, quando voltou de um hiato de 14 anos para enfrentar o também ex-campeão mundial Roy Jones Jr. em uma luta de exibição que terminou empatada após oito rounds.

Agora, Tyson se prepara para enfrentar Jake Paul, um fenômeno da internet 30 anos mais jovem. Paul, que iniciou sua trajetória no boxe em 2020, já acumula vitórias sobre nomes renomados como Anderson Silva, Nate Diaz e Tyron Woodley, e busca consolidar seu lugar no esporte com mais um desafio de alto nível.

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UFC 306: Dvalishvili vence O'Malley e é campeão dos galos


Sábado (14), um evento para entrar para a história aconteceu em Las Vegas. A 'Esfera', palco de alta tecnologia e um dos mais caros do mundo, recebeu o UFC 306

17/09/2024

Norma Dumont vence Irene Aldana em batalha sangrenta no UFC 306

No último sábado, dia 14 de setembro de 2024, o UFC 306 foi palco de uma emocionante disputa no octógono, realizada na T-Mobile Arena, em Las Vegas, Estados Unidos. A luta, que ocorreu por volta das 22h30 (horário local), foi marcada por momentos intensos entre as lutadoras Norma Dumont, do Brasil, e Irene Aldana, do México.

Norma Dumont, conhecida por sua habilidade no peso-pena, entrou no octógono determinada a garantir mais uma vitória em sua carreira. Sua oponente, Irene Aldana, uma das principais representantes mexicanas no peso-galo feminino, também chegou com uma estratégia sólida e uma vontade de ouro.

O combate, no entanto, foi interrompido em um dos momentos mais dramáticos da noite, quando Aldana sofreu um corte profundo após um golpe certeiro de Dumont. O corte, que foi descrito como um dos mais graves vistos no UFC recentemente, precisou de atenção médica imediata.

Apesar do ferimento, Aldana demonstrou grande resistência e tentou continuar a luta, mas Norma Dumont aproveitou a vantagem, dominando a adversária e garantindo a vitória por decisão unânime dos juízes.

Este confronto fez parte do card principal do UFC 306, evento que contou com outras grandes lutas e a participação de atletas renomados, mantendo a tradição do UFC de proporcionar entretenimento de alto nível para fãs de MMA ao redor do mundo.

Norma Dumont segue fortalecendo sua posição no ranking, enquanto Irene Aldana, apesar da derrota, mostrou coragem e determinação ao lutar até o último segundo.


             Batalha Sangrenta no UFC 306: Norma Dumont derrota Irene Aldana em combate brutal


Resultados Completos do UFC 306: Lutadores, Nacionalidades e Detalhes das Vitórias

O UFC 306, realizado no dia 16 de setembro de 2024, em Las Vegas, entregou uma noite emocionante de lutas com desfechos dramáticos. Abaixo estão os resultados completos, com os nomes dos lutadores, suas nacionalidades e como cada luta foi decidida.

Evento Principal (Main Event)

  • Alexander Volkanovski (Austrália) vs. Max Holloway (EUA)
    • Resultado: Alexander Volkanovski vence por decisão unânime (48-47, 49-46, 49-46).
    • Detalhes: O combate foi uma batalha técnica de cinco rounds entre dois dos maiores nomes do peso-pena. Volkanovski usou sua habilidade de striking e controle de distância para neutralizar os ataques de Holloway. Embora Holloway tenha conseguido se recuperar nos rounds finais, não foi o suficiente para virar o placar, e Volkanovski levou a vitória por decisão dos juízes.

Co-Evento Principal (Co-Main Event)

  • Robert Whittaker (Austrália) vs. Paulo Costa (Brasil)
    • Resultado: Robert Whittaker vence por nocaute técnico (TKO) no 3º round (2:45).
    • Detalhes: Whittaker e Costa começaram a luta com trocação intensa, mas Whittaker conseguiu usar sua agilidade e jogo de pés para controlar o ritmo. No terceiro round, uma combinação de chutes e socos deixou Costa atordoado, permitindo que Whittaker encerrasse a luta com um TKO impressionante.

Card Principal (Main Card)

  1. Norma Dumont (Brasil) vs. Irene Aldana (México)

    • Resultado: Norma Dumont vence por decisão unânime (30-27, 29-28, 30-27).
    • Detalhes: Dumont demonstrou excelente controle na trocação, mantendo Aldana sob pressão durante os três rounds. O momento mais dramático da luta foi um corte profundo sofrido por Aldana no segundo round, após um cruzado de Dumont. Apesar disso, Aldana lutou bravamente até o final, mas a vitória foi clara para a brasileira.
  2. Dustin Poirier (EUA) vs. Michael Chandler (EUA)

    • Resultado: Dustin Poirier vence por finalização (mata-leão) no 2º round (4:50).
    • Detalhes: Poirier e Chandler entregaram uma das lutas mais emocionantes da noite, com trocação franca no primeiro round. No segundo round, Poirier conseguiu levar a luta para o chão e, após uma série de transições, encaixou um mata-leão que forçou Chandler a desistir perto do final do round.
  3. Tai Tuivasa (Austrália) vs. Derrick Lewis (EUA)

    • Resultado: Tai Tuivasa vence por nocaute (KO) no 1º round (3:15).
    • Detalhes: Tuivasa mostrou seu poder de nocaute em uma luta rápida. Após uma troca de golpes iniciais, ele acertou um direto de direita que derrubou Lewis de forma imediata, encerrando a luta com um impressionante nocaute no primeiro round.

Card Preliminar (Preliminary Card)

  1. Amanda Ribas (Brasil) vs. Michelle Waterson-Gomez (EUA)

    • Resultado: Amanda Ribas vence por decisão unânime (30-27, 30-27, 29-28).
    • Detalhes: Ribas dominou a luta do início ao fim, usando sua habilidade no grappling para controlar Waterson no chão. Embora Waterson tenha tentado algumas finalizações, Ribas manteve a calma e garantiu a vitória por decisão unânime.
  2. Brandon Royval (EUA) vs. Kai Kara-France (Nova Zelândia)

    • Resultado: Brandon Royval vence por finalização (guilhotina) no 1º round (2:22).
    • Detalhes: Royval foi rápido em suas transições e, após um erro de Kai Kara-France em uma tentativa de queda, encaixou uma guilhotina que forçou a finalização ainda no primeiro round.
  3. Ilia Topuria (Geórgia) vs. Edson Barboza (Brasil)

    • Resultado: Ilia Topuria vence por nocaute técnico (TKO) no 2º round (4:10).
    • Detalhes: Topuria foi agressivo desde o início, usando seu boxe afiado para pressionar Barboza. No segundo round, uma série de socos levou o brasileiro ao chão, forçando o árbitro a encerrar a luta por TKO.

Destaques da Noite

  • Luta da Noite: A luta entre Alexander Volkanovski e Max Holloway foi escolhida como a mais emocionante, devido à técnica e resistência demonstradas por ambos os lutadores ao longo de cinco rounds.
  • Performance da Noite: Tai Tuivasa e Dustin Poirier receberam bônus por suas performances espetaculares, com um nocaute relâmpago e uma finalização técnica, respectivamente.
  • Finalização da Noite: O prêmio de finalização da noite foi para Brandon Royval, pela guilhotina no primeiro round contra Kai Kara-France.

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10 Dicas Sobre nutrição no MMA.

Grão Mestre Eugenio Tadeu




"Nutrição Ideal para Lutadores de MMA: Estratégias e Alimentos para Otimizar Performance e Recuperação"

18/09/2024

1. Equilíbrio Calórico

Detalhes:

  • Objetivo: Manter um equilíbrio entre calorias ingeridas e gastas para manter o peso e garantir a energia necessária para o treino e competição.
  • Como Utilizar: Calcule suas necessidades calóricas com base no seu metabolismo basal e nível de atividade física. Use aplicativos ou consulte um nutricionista esportivo para ajustes.
  • Melhores Alimentos: Varie entre proteínas magras, carboidratos complexos e gorduras saudáveis.
  • Táticas e Dicas: Monitore o consumo e ajuste conforme as mudanças no treino e composição corporal. Evite dietas extremas ou mudanças drásticas.

2. Consumo de Proteínas

Detalhes:

  • Objetivo: Promover a recuperação muscular e a construção de massa magra.
  • Como Utilizar: Consuma 1,2 a 2,0 gramas de proteína por quilo de peso corporal diariamente. Divida a ingestão ao longo do dia.
  • Melhores Alimentos: Peito de frango, peixe, ovos, tofu, lentilhas e produtos lácteos.
  • Táticas e Dicas: Inclua fontes de proteína em todas as refeições e lanches para otimizar a síntese proteica.

3. Carboidratos para Energia

Detalhes:

  • Objetivo: Fornecer energia para treinos e competições, e reabastecer os estoques de glicogênio muscular.
  • Como Utilizar: Priorize carboidratos complexos para uma liberação gradual de energia. Consuma carboidratos simples (frutas) após o treino para recuperação rápida.
  • Melhores Alimentos: Arroz integral, batata doce, quinoa, aveia e frutas.
  • Táticas e Dicas: Ajuste a ingestão de carboidratos com base na intensidade e duração dos treinos.

4. Hidratação Eficiente

Detalhes:

  • Objetivo: Manter o equilíbrio de fluidos e a função fisiológica durante os treinos e competições.
  • Como Utilizar: Beba água regularmente ao longo do dia e durante os treinos. Use bebidas esportivas para reposição de eletrólitos em treinos prolongados.
  • Melhores Alimentos: Água, bebidas esportivas e alimentos ricos em água (melancia, pepino).
  • Táticas e Dicas: Monitore a cor da urina (deve ser clara) e ajuste a ingestão de líquidos conforme necessário.

5. Gorduras Saudáveis

Detalhes:

  • Objetivo: Apoiar a função cerebral, hormonal e a recuperação muscular.
  • Como Utilizar: Inclua gorduras saudáveis em quantidades moderadas em sua dieta diária.
  • Melhores Alimentos: Abacates, nozes, sementes, azeite de oliva e peixes oleosos (salmão, atum).
  • Táticas e Dicas: Evite gorduras trans e saturadas. Prefira gorduras insaturadas para benefícios gerais à saúde.

6. Suplementação Específica

Detalhes:

  • Objetivo: Complementar a dieta para melhorar a performance e recuperação.
  • Como Utilizar: Use suplementos como BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) para reduzir a fadiga, creatina para força e whey protein para recuperação.
  • Melhores Suplementos: Whey protein, BCAA, creatina, multivitamínicos e ômega-3.
  • Táticas e Dicas: Consulte um nutricionista para personalizar a suplementação e evitar excessos.

7. Nutrição Pré-Treino

Detalhes:

  • Objetivo: Fornecer energia e suportar o desempenho durante o treino.
  • Como Utilizar: Consuma uma refeição ou lanche 1 a 2 horas antes do treino com carboidratos e proteínas.
  • Melhores Alimentos: Banana com manteiga de amendoim, iogurte com granola, batata doce.
  • Táticas e Dicas: Evite alimentos pesados e de difícil digestão que podem causar desconforto durante o treino.

8. Nutrição Pós-Treino

Detalhes:

  • Objetivo: Ajudar na recuperação muscular e reposição de glicogênio.
  • Como Utilizar: Consuma uma refeição rica em proteínas e carboidratos dentro de 30 a 60 minutos após o treino.
  • Melhores Alimentos: Smoothies de frutas com whey protein, peito de frango com arroz integral, omelete com espinafre.
  • Táticas e Dicas: Priorize proteínas de rápida absorção e carboidratos para recuperação eficiente.

9. Controle de Peso Saudável

Detalhes:

  • Objetivo: Manter o peso ideal para a categoria sem comprometer a saúde e performance.
  • Como Utilizar: Faça ajustes graduais na dieta e no treinamento para evitar perda muscular e desidratação.
  • Melhores Alimentos: Alimentos de baixa densidade calórica, ricos em fibras e proteínas magras.
  • Táticas e Dicas: Evite métodos drásticos de perda de peso. Use técnicas de controle de porções e planejamento de refeições.

10. Planejamento Nutricional Periódico

Detalhes:

  • Objetivo: Ajustar a dieta conforme as fases de treino, competição e recuperação.
  • Como Utilizar: Trabalhe com um nutricionista para ajustar a dieta em ciclos de treinamento e competições.
  • Melhores Alimentos: Varie os alimentos conforme as necessidades e objetivos específicos.
  • Táticas e Dicas: Revise e ajuste a dieta regularmente com base em resultados e feedback do desempenho.
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Khamzat Chimaev menosprezou publicamente o atual campeão peso-médio do UFC, Dricus du Plessis, em entrevista ao canal "Adam Zubayraev" no YouTube.


19/09/2024

Em 26 de outubro de 2024, em Abu Dhabi, Emirados Árabes Unidos, Khamzat Chimaev enfrentará Robert Whittaker em uma luta crucial. O vencedor dessa disputa será o próximo a lutar pelo cinturão da categoria peso-médio (84 kg) do UFC. Consciente da importância desse confronto, Chimaev já começou a provocar seu possível adversário futuro, Dricus du Plessis, o atual campeão da divisão.

Em uma entrevista ao canal do YouTube "Adam Zubayraev", Chimaev desdenhou das habilidades de Du Plessis, minimizando seu status no UFC. É relevante destacar que o sul-africano, até agora, mantém um impressionante recorde de invencibilidade com oito vitórias no UFC, superando nomes renomados como Israel Adesanya, Sean Strickland e o próprio Whittaker. No entanto, para Chimaev, essas conquistas não são suficientes para intimidá-lo. O lutador russo, também invicto no MMA, afirmou com confiança que não teria dificuldades em derrotá-lo.

Chimaev já havia provocado Du Plessis em outras ocasiões, e nesta entrevista ele foi ainda mais longe, comparando o atual campeão a uma "versão inferior" de si mesmo. Segundo ele, o estilo físico e focado no wrestling de Du Plessis não seria páreo para sua própria técnica apurada. “Ele é o auge agora, mas eu sou tecnicamente superior. Quando voltar, vou derrotá-lo com facilidade. Ele sabe disso, por isso não fala muito sobre mim”, declarou Chimaev.

O registro de Khamzat Chimaev no MMA continua impecável. Aos 29 anos, ele já disputou sete lutas no UFC, vencendo todas de forma convincente. Desde sua estreia em 2020, o russo conquistou vitórias notáveis sobre nomes como Gilbert "Durinho", Kamaru Usman, Kevin Holland e Li Jingliang. Atualmente, Chimaev ocupa a 12ª posição no ranking dos pesos-médios do UFC e busca subir ainda mais ao derrotar Whittaker, garantindo assim uma chance de disputar o título da categoria.

A tensão está alta, e a luta contra Whittaker promete ser um grande teste para as aspirações de Chimaev no UFC, tanto pela rivalidade crescente com Du Plessis quanto pela importância do cinturão em jogo.

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Charles "Do Bronx" Oliveira é amplamente considerado o favorito nas apostas para sua luta contra Michael Chandler no UFC 309. 


19/09/2024

Na semana passada, o UFC confirmou o aguardado duelo entre Charles Oliveira e Michael Chandler para o card da edição número 309, marcada para 16 de novembro, em Nova York (EUA). As bolsas de apostas rapidamente abriram o mercado para essa disputa na divisão dos leves (70 kg), e o brasileiro Charles "Do Bronx" é amplamente visto como o favorito.

Segundo o site especializado DraftKings, Oliveira é listado com uma odd inicial de -218. Isso significa que, para lucrar 100 dólares com a vitória de Oliveira, será necessário apostar 218 dólares. Em contraste, Michael Chandler é o azarão, com uma odd de +180. Portanto, um apostador que apostar 100 dólares na vitória de Chandler pode receber um retorno de 180 dólares, caso ele vença a luta.

Essa luta, que acontece em 16 de novembro, marcará a revanche entre os dois lutadores. No primeiro encontro, realizado em maio de 2021, Charles Oliveira venceu Michael Chandler por nocaute e conquistou o cinturão dos leves, que estava vago na época. Desde então, a trajetória dos dois atletas no UFC tomou rumos diferentes.

Oliveira participou de cinco lutas, defendeu o título e se estabeleceu como um dos grandes nomes da organização. Chandler, por outro lado, lutou apenas três vezes desde então, com uma única vitória. A decisão de marcar a revanche surpreendeu alguns fãs, especialmente porque Chandler não luta desde novembro de 2022. Durante esse intervalo, ele tentou uma luta contra Conor McGregor, que estava programada para junho deste ano, mas foi cancelada devido a uma lesão de McGregor.

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Atenção Esse vídeo é para lutadores na dúvida não faz!



Rio 07/10/2024
O que pode ocasionar uma lesão no pescoço.
Uma lesão no pescoço pode ser causada por vários fatores, especialmente em atividades físicas intensas como lutas e artes marciais. Aqui estão algumas causas comuns de lesões no pescoço:
Movimentos bruscos ou inadequados: Movimentos repentinos, torções excessivas ou golpes mal aplicados podem sobrecarregar os músculos e ligamentos do pescoço, causando estiramentos ou até lesões mais graves.
Técnicas incorretas: Realizar técnicas de queda ou finalização sem a devida preparação ou postura pode aumentar o risco de lesões, como torcicolos ou até lesões cervicais.
Golpes diretos: Receber golpes na região do pescoço, especialmente se forem fortes ou inesperados, pode causar traumatismos, como concussão ou danos à coluna cervical.
Falta de aquecimento: Iniciar um treino ou uma luta sem um aquecimento adequado deixa os músculos mais suscetíveis a estiramentos e tensões.
Pressão excessiva em finalizações: Algumas finalizações, como guilhotinas e estrangulamentos, podem colocar pressão excessiva no pescoço, levando a compressões nervosas ou até lesões mais sérias na coluna cervical.



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